Roger Federer disputera la semaine prochaine le tournoi de Dubaï, et a tout récemment ajouté le tournoi d’Istanbul à son calendrier. Et si Roger Federer est toujours aussi affûté à 33 ans et après tant d’années sur le circuit ATP, et qu’il a disputé à Melbourne son 61ème tournoi du Grand Chelem d’affilée, série et record en cours, il le doit en grande partie à Pierre Paganini. Préparateur physique du Bâlois depuis 2000 et de Stan Wawrinka depuis 2002, le Vaudois est la référence dans ce domaine. Afin d’en savoir un peu plus sur les secrets de Pierre Paganini et Roger Federer, le site Suisse RTSsport.ch a réalisé une interview du Vaudois juste avant le dernier l’Open d’Australie.
RTSsport.ch: Comment s’est déroulée la préparation physique hivernale pour Roger Federer ?
PIERRE PAGANINI: Elle fut plus courte que d’habitude en raison de la longueur de la saison 2014. Il a fallu trouver le bon dosage entre récupération, travail et conservation du rythme des entraînements de la saison précédente. On a tout de même eu 3 semaines à disposition, réparties entre Dubaï et Zurich. Mais durant cette période, il y a eu les exhibitions en Inde et à Zurich ainsi que des jours de congé pour récupérer.
Donc une préparation plus foncière aura lieu en février ?
Oui, exactement. Mais je pense plutôt qu’elle se déroulera en février ainsi qu’en avril. Je dois encore en discuter avec Roger. Ce sera une période de 3-4 semaines de volume globale de travail. Il y a deux façons de procéder: on peut faire un Lire la suite